.

.
Två systrar trinda

söndag 15 augusti 2010

Söndag och löpning igen. Även idag fick jag ont i magen, men det är ju så. Jag och min mage liksom. Men det känns bra och jag känner mig stark, I like. Dessutom har jag satt upp ett första mål och det verkar inte vara helt omöjligt att lyckas.
Jag har givetvis ett stort mål också och det ska uppfyllas denna gång.

Jag tycker detta är kul. :)

fredag 13 augusti 2010

I onsdags var jag ute och sprang igen och det var helt fruktansvärt. Min mage bestämde att ge upp efter halva vägen, som tur var gav inte jag upp. Jag sprang, trots att magen värkte och allt jag ville göra var att stanna. Men skam den som ger sig. Efter att ha stretchat och druckit lite vatten blev allt bättre.
Idag var vi och badade och jag såg till att simma i alla fall tusen meter. Det var skönt, jag älskar att simma, borde helt klart göra det med.

Nu står en god linssoppa och kokar på spisen och jag är helt slut.

måndag 9 augusti 2010

Nu har jag äntligen sprungit igen och två dagar i rad dessutom. I söndags blev det en tur enligt ett program och det funkade toppen, så jag kommer fortsätta med det framöver.
Maten har varit relativt nyttig också, förutom idag då jag åt en bulle som jag själv bakat. Imorgon blir det förmodligen badhuset med familjen och då tänkte jag simma 1000 meter. Det brukar jag göra varje gång jag badar. Simma är ett härligt sätt att träna på, det känns inte jobbigt men efteråt blir en sådär härligt trött. Underbart.

Kampen fortsätter.

fredag 6 augusti 2010

Jaha. Så har det varit Pride och jobb hela veckan.
Träningskläderna var nedpackade men det fanns helt enkelt inte tid till en löprunda. Men jag gick massor och rörde på mig på det sättet istället.
Och eftersom en inte hinner träna så hinner en inte äta så mycket eller, vilket leder till att det inte spelar så stor roll om löpningen utgår.
Jag kom hem i söndags och sedan dess har jag varit sjuk. Johanna är också förkyld och nu går vi runt och smittar varandra hela tiden. Så detta är mitt sjätte dygn. Och som ni kanske kan räkna ut så har det inte blivit någon träning denna vecka heller. Men trots det visar vågen ändå några/något kilo neråt. Låt oss säga 1,5 kilo.
Kampen fortsätter.

/ Sofie Charlie