Nu kanske ni tänker: OJOJOJ, här har det inte rört sig på flera veckor. Men det har det kan jag säga.
Jag har i alla fall sprungit som förut om inte mer.
Nu springer jag löprundor på cirka 40 minuter i rask takt och det tycker jag är ganska bra :) Det känns att jag har spring i benen och det finns också ett sug.

Jag går ner sakta men säkert. Just nu tror jag att min kropp har stannat upp, men så är det ju. Att rasa i vikt har jag aldrig gjort.

Hösten är ju som sagt i full gång och snart får jag nog springa inomhus. DÅ ska jag nog börja med styrketräning också :)

/ SC

Söndag och löpning igen. Även idag fick jag ont i magen, men det är ju så. Jag och min mage liksom. Men det känns bra och jag känner mig stark, I like. Dessutom har jag satt upp ett första mål och det verkar inte vara helt omöjligt att lyckas.
Jag har givetvis ett stort mål också och det ska uppfyllas denna gång.

Jag tycker detta är kul. :)

I onsdags var jag ute och sprang igen och det var helt fruktansvärt. Min mage bestämde att ge upp efter halva vägen, som tur var gav inte jag upp. Jag sprang, trots att magen värkte och allt jag ville göra var att stanna. Men skam den som ger sig. Efter att ha stretchat och druckit lite vatten blev allt bättre.
Idag var vi och badade och jag såg till att simma i alla fall tusen meter. Det var skönt, jag älskar att simma, borde helt klart göra det med.

Nu står en god linssoppa och kokar på spisen och jag är helt slut.

Nu har jag äntligen sprungit igen och två dagar i rad dessutom. I söndags blev det en tur enligt ett program och det funkade toppen, så jag kommer fortsätta med det framöver.
Maten har varit relativt nyttig också, förutom idag då jag åt en bulle som jag själv bakat. Imorgon blir det förmodligen badhuset med familjen och då tänkte jag simma 1000 meter. Det brukar jag göra varje gång jag badar. Simma är ett härligt sätt att träna på, det känns inte jobbigt men efteråt blir en sådär härligt trött. Underbart.

Kampen fortsätter.

Jaha. Så har det varit Pride och jobb hela veckan.
Träningskläderna var nedpackade men det fanns helt enkelt inte tid till en löprunda. Men jag gick massor och rörde på mig på det sättet istället.
Och eftersom en inte hinner träna så hinner en inte äta så mycket eller, vilket leder till att det inte spelar så stor roll om löpningen utgår.
Jag kom hem i söndags och sedan dess har jag varit sjuk. Johanna är också förkyld och nu går vi runt och smittar varandra hela tiden. Så detta är mitt sjätte dygn. Och som ni kanske kan räkna ut så har det inte blivit någon träning denna vecka heller. Men trots det visar vågen ändå några/något kilo neråt. Låt oss säga 1,5 kilo.
Kampen fortsätter.

/ Sofie Charlie

Jaha, då har jag sprungit en tredje och en fjärde gång.
Förra veckan var jag på Arvika och då blev det inget springande men en hel del gång.
Okej, jag åt lite onyttigare och hade mens och då går det som det går. Så är det bara. En kan säga så här, jag köpte i alla fall inget eget godis. Jag blev bjuden. Så.

I morse gick jag upp halv åtta för att springa den vanliga rundan och det gick bra. Det märks att kondisen sakta men säkert kommer tillbaka.
Nu ska jag snart gå ut och gå en stund.
Jag känner att jag behöver en extra sväng idag.

Och ni, jag åt inget av kladdkakan som JAG bakade igår. Ännu ett litet myrsteg framåt.
Det verkar som om vågen pekar minus ett kilo (ja, jag vet att jag inte skulle stirra på vågen men detta var ett litet undantag)

Snart förbundsstyrelsemöte, inga kakor för mig tack.

Härligt att Rosita Elias har kommit igång också.

Det blir inte alltid som en tänkt sig...

*prasslar med chipspåsen*
Eh, oj...hej.
Jo, det var så att....eh, nej.
Den där måndagen passerade förbi.
Den där morgondagen då allt skulle starta har redan blivit igår, i förrgår, en vecka sedan.
Det blir inte alltid som en har tänkt sig.

MEN! I lördags var jag i alla fall i Karlstad och gick en Prideparad och sprang runt över staden halva dagen :) ....iofs blev det en hel del vin då också, vilket kanske inte är så bra.. :p

Ja, snart har jag jobbat färdigt och därefter har jag lite mer pengar att lägga på t.ex. ett fint gymkort. Och så håller vi tummarna för att jag får den där lägenheten,
lägenheten som ligger fem minuter ifrån ett gym.
Kan vi alla komma överens om att vi håller tummarna för det? Ok. Bra.

Vi säger så!
/Rosita